Banner
Casa > Conoscenza > Contenuto

Cos'è la fibra d'avena e perché è utile per la dieta?

Dec 18, 2020

La fibra di avena contiene zero carboidrati, grassi o proteine. Oltre alle fibre insolubili e solubili, l'avena integrale è anche ricca di carboidrati, proteine, vitamine e minerali.


Nessuno vuole preoccuparsi di assumere abbastanza fibre nella propria dieta.


La fibra d'avena è lo scafo non commestibile, la carcassa o il guscio esterno del chicco d'avena. È pura fibra insolubile, il che significa che il tuo corpo non può digerire alcun valore nutritivo, quindi passa attraverso l'intestino non digerito.

Per chiunque abbia bisogno di arricchire il proprio corpo con fibre extra, la fibra di avena potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Ogni singola porzione racchiude una forte dose di fibra alimentare.

La fibra di avena è praticamente indigesta e quindi non contiene carboidrati e sostanze nutritive. La fibra insolubile aiuta a ridurre la stitichezza, promuove una sensazione di pienezza per lunghi periodi di tempo e può aiutare a ridurre il colesterolo LDL complessivo.


❤ Clic di benvenuto sulla serie di prodotti in fibra di avena:http://www.nutragreen-extracts.com/enzymolysis-oat-powder

Back